在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 93.92克 | 蛋白质: 90.32克 | 碳水物: 9.23克.
午餐: Azeitonas Verdes, Tomates, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Patinho. 晚餐: Avivar Linguiça Calabresa Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 小食/其他: Torresmo, Morangos, Glória Creme de Leite. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|