在2020年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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757 千卡
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脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 53.62克 | 碳水物: 59.11克.
早餐: Чай с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана , Помидоры, Яичный Омлет. 午餐: Малиновое Варенье, Сырники. 晚餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 小食/其他: Оладьи. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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