在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 40.69克 | 碳水物: 100.65克.
早餐: El Arbol Aguacate, Queso Fresco, Mercadona Pan Integral 100%, Nescafé Café . 午餐: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Ensalada Mil Islas. 晚餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Berenjena, Caladero Rejo a la Gallega, Salpicón, Alhambra Cerveza. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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