在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 98.85克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 73.34克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Lowçucar Só Stevia. 午餐: Estrogonofe de Carne, Nutrifresh Estrogonofe de Filé, Arroz Branco (Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Psyllium, Coqueiro Atum Solido, My Dream Pão de Frigideira Queijo e Ervas, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral), Ah! Mendo Pasta de Amendoim. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|