在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 26.74克 | 蛋白质: 194.00克 | 碳水物: 194.73克.
午餐: Abobrinha Refogada, Broto de Feijão, Lentilhas, Tomates, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pão de farinha de grão de bico. 晚餐: Herbalife Nutri Soup, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Pudim de chocolate Herbalife com crunch, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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