在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 129.92克 | 碳水物: 148.48克.
午餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Sugo con Basilico, Poiatti Rigatoni Integrali. 晚餐: Fagiolini, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Pomodori, ARD Hamburger di Tacchino. 小食/其他: Terre e Tesori Crema alle Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Avena Istantanea. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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