在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 37.49克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 124.18克.
早餐: Nestle Nuts, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Сыр Маасдам , Геркулес Хлеб с Отрубями. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 晚餐: Джин с Тоником, Черешня. 小食/其他: Абрикосы, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|