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DanielleRG
日记
2013年06月25日
DanielleRG的日记, 2013年06月25日
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在2013年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
91.3 公斤
最近减少:
4.0 公斤
.
还有:
25.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年06月25日:
441 千卡
脂肪: 25.50克 | 蛋白质: 15.67克 | 碳水物: 36.77克.
早餐:
Water, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links, Blue Bonnet Homestyle Soft Spread Margarine, L'oven Fresh Classic White Bread.
午餐:
Tap Water, Giant Food Bananas (Large), Happy Farms 100% Natural String Cheese.
更多的......
2527 千卡
运动:
家务 - 2 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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