在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 124.69克 | 蛋白质: 191.11克 | 碳水物: 196.27克.
早餐: Mercadona Jamon Serrano, Pain Complet Proteine Pain Complet Hyper Protéine, Whey Protéine. 午餐: Pois Chiches, Épinard, Huile Huile D Olive, Hacendado Caballa Tomate. 晚餐: Maïs, Huile Huile D Olive, Fromage Gouda, Dia Thon Naturel Conserve, Pain Complet Proteine Pain Complet Hyper Protéine. 小食/其他: Banane, Noisette, Mercadona Sirope de Agave, Mercadona Queso Fresco 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|