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ay ben şok 😁
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41.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 81.24克 | 蛋白质: 88.73克 | 碳水物: 51.23克.
早餐: Migros UHT Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Domates, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Haşlanmış Yumurta, Migros Ceviz İçi. 午餐: Bereket Donmuş Pişmiş Döner. 小食/其他: Tatlı Kiraz. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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