在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 44.69克 | 碳水物: 91.33克.
早餐: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Огурец, АТБ Яйцо Вареное, . Вареная Гречка. 午餐: Молокія Йогурт 1.6%, АТБ Помидор, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый , Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Гречка Варенная Гречка Варенная . 小食/其他: Звени Гора Сыр Российский, М'ясна Лавка Колбаса, Чумак Соус Тартар, Agrola Хліб Тостовий Ніжний, Oreo Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|