在2010年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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115.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 82.72克 | 碳水物: 144.94克.
早餐: Oregon Marionberry, Fruit Naturals Red Grapefruit, Tomatoes, Heart Right Light Buttery Spread, Canadian Bacon, Original Liquid Eggs, franz thinwiches, splenda, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. 晚餐: HANSEN'S CHERRY VANILLA CREME, Hearts of Romaine, Red Tomatoes, Radishes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Taco Shells, Onions, Salsa (Ready to Serve), Cheddar Cheese, cilantro. 小食/其他: Banana Bread (with Margarine). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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