在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 35.70克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 72.20克.
早餐: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Зеленый Листовой Салат, Fish House Морская Капуста, Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 晚餐: Bosca Шампанское Полусладкое, Сарафаново Сметана 10% , Магнит Кета, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Свёкла Целая Варёная, Щедрые Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|