在2020年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 163.98克 | 碳水物: 99.23克.
早餐: Bacon, Quaker Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo. 午餐: Bacon, Batata Inglesa, Peito de Frango. 晚餐: Abacaxi. 小食/其他: Max Titanium Whey Blend . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|