在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 90.76克 | 碳水物: 48.76克.
早餐: Кофе, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Красные Помидоры, Редис, Красный Сладкий Перец, Jaunpils Pienotava Jāņu Siers 20%, Яйцо (Целое). 午餐: Огурец (с Кожурой), Mans Говяжий Фарш с Овощами Frozanna и Помидорами в Собст. Соку . 晚餐: Глобус Форель Радужная Гриль, Baltais Греческий Йогурт, Jaunpils Pienotava Jāņu Siers 20%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 小食/其他: Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|