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Luise Freiheit的日记, 2020年07月7日

Ich kann sie schon riechen 👃, die 7!
80.2 公斤 最近减少: 18.8 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月7日:
690 千卡 脂肪: 29.67克 | 蛋白质: 44.72克 | 碳水物: 61.05克.   午餐: Almare Nordseekrabben, REWE Beste Wahl Grüne Feigen. 晚餐:  Süßkirschen,  Luises Kartoffel-Zucchini-Auflauf, Alnatura Basilikum , Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Italiamo Burrata ,  Strauchtomaten. 更多的......
2052 千卡 运动: 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

32支持者    支持   

评论 
🥳👏👏 
2020年07月7日 会员:: PudelPups
Liebes Schoko-keks-Monster, da du mir nun folgst, kannst du das hier ja auch lesen: Es würden dir sicherlich einige auf deine heutige Frage antworten, aber du musst in den Einstellungen unter dem Punkt "Community" noch den Schieber verstellen auf "Kommentare zulassen", sonst geht das leider nicht. 😉 LG!  
2020年07月7日 会员:: Luise Freiheit
Guten Morgen Luise hab einen schönen Dienstag, dann kommt sie auch bald die 7.☕☕☕☕☕😁🌞🌞🌞🌞 
2020年07月7日 会员:: calpe2012
Guten Morgen! Du bist schon so nah dran an der 7! Super 👍 
2020年07月7日 会员:: FitGirl314
Guten Morgen 🙋‍♀️ Das sieht ja super bei dir aus 👍Schönen Tag 🌼 
2020年07月7日 会员:: Suppengrün_
Nicht mehr viel und dann ist sie da die 7👍👍 
2020年07月7日 会员:: nini0689
Das klingt doch gut! 😊 
2020年07月7日 会员:: geniesserin2017
Ja super! Läuft bei dir 👍🏻👍🏻 
2020年07月7日 会员:: Ragoel
Sensationell 🥰 Ich gratuliere 🍾 weiter viel Erfolg 🍀 
2020年07月7日 会员:: Brent Smith
Liebe Luise, wie geil ist das denn?! 🥳🤩 Deine Konsequenz zahlt sich echt aus. Ich freu mich sehr für dich. 💕 
2020年07月7日 会员:: Karamellinski
🤩 toll! 
2020年07月7日 会员:: Flunni
Klasse wie es bei dir stetig nach unten geht...weiter so👍🍀🦋🙋🏻‍♀️😘 
2020年07月7日 会员:: missbutterfly1968
Guten Morgen du Liebe😘👍👍 
2020年07月8日 会员:: Levka...
👏🏼👏🏼👏🏼 ich rieche sie auch schon 👃🏼😉 
2020年07月8日 会员:: Jenniii-25
@LuiseFreiheit Vielen Dank für den Tip🙈 Ich hatte mich schon gewundert, warum keiner mit mir reden will 🤔 jetzt hoffe ich, das ich den richtigen Schieber verstellt habe. 😅  
2020年07月8日 会员:: Schoko-keks-monster
Danke @all! 😘 
2020年07月8日 会员:: Luise Freiheit
@Schoko-Keks-Monster: Ja, richtigen Regler verstellt, habe deine Beiträge von gestern und heute kommentieren können! 👍 
2020年07月8日 会员:: Luise Freiheit

     
 

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