在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 49.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 42.82克 | 蛋白质: 51.49克 | 碳水物: 127.25克.
午餐: Nasi Putih, Ikan Mas Goreng, Tumis Kangkung. 晚餐: Mie Ayam, Tumis Kangkung, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Khong Guan Cream Crackers, Khong Guan Cream Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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