在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 35.88克 | 碳水物: 88.07克.
早餐: Чай с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Магнит Банан, Куриные Крылышки с Кожей , Кабачки Тушеные. 晚餐: Чай с Молоком. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Kozel Пиво Темное. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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