在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 91.18克 | 蛋白质: 97.58克 | 碳水物: 140.85克.
早餐: Спартак Печенье Весенняя Рапсодия , Нектарины, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Помидоры, ОАО Витебскзлебпром Хлеб Жыцейский Духмяны Нарезанный, Natura Ветчина Свиная. 午餐: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Сметана , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи с Курицей. 晚餐: Помидоры, Фруто Няня Пюре из Говядины, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Аленка. 小食/其他: Спартак Конфеты Белочка Лесная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|