在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2675 千卡
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脂肪: 94.61克 | 蛋白质: 159.24克 | 碳水物: 294.81克.
早餐: Café, Leche (Leche Entera), Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, DIA Chorizo Extra. 午餐: Hacendado Pan de Molde Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Tomates. 晚餐: Tomates, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Cebollas, Hacendado Queso Havarti Light, Sandía, Huevo. 小食/其他: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Yogur de Proteinas, Chocolate Negro 72%, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Plátano. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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