在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 51.06克 | 碳水物: 185.39克.
早餐: Атяшево Охотничьи Колбаски, Рис Вареный, Кофе. 午餐: Красные Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Борщ со Свининой. 晚餐: Добрый Сок Мультифрукт, Север Медовик Домашний, Салат Овощной с Маслом, Карусель Котлета Домашняя, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Авида Сметана 10%, Борщ со Свининой. 小食/其他: Fit Fruit Батончик, Шереметьевские Торты Торт Лакомка, Авида Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|