在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 161.65克.
早餐: Ветчина Куриная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. 午餐: Пшеничный Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Плов со Свининой. 晚餐: Подлива, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Чай с Сахаром, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|