在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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129 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 71.23克 | 碳水物: 58.14克.
早餐: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada. 晚餐: Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Jiló Cozido, Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída. 小食/其他: Ovo Cozido, Ovo Cozido. 更多的......
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