在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 123.80克 | 碳水物: 144.91克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Чизкейк с черникой, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Чебуреки из кабачка, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Чичевица красная. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Котлета минтай кабачок, Помидоры. 小食/其他: То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Конвертики. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|