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gaaaluuh
日记
2020年07月7日
gaaaluuh的日记, 2020年07月7日
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在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
70.4 公斤
最近减少:
15.5 公斤
.
还有:
15.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月7日:
415 千卡
脂肪: 3.37克 | 蛋白质: 17.80克 | 碳水物: 82.10克.
早餐:
Apel Fuji.
午餐:
Ubi Jalar (Manis).
晚餐:
Kalbe Slim & Fit Choco Malt.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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