在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2495 千卡
|
脂肪: 81.83克 | 蛋白质: 152.72克 | 碳水物: 296.78克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Малина. 午餐: Ritter Sport Альпийское Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Monini Бальзамический Соус, Картофель Молодой, Лето Укроп Свежий, Минтай в омлете, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Запеканка творожная 100гр, Черешня, Абрикосы. 小食/其他: Мороженое Пломбир, ВкусВилл Сорбет Киви-Лимон. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|