在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 120.99克.
早餐: Овсянка с Фруктами. 午餐: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Гречка Отварная. 晚餐: Рыбные Котлеты, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Хлеб Зерновой, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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