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Casi una semanita de gym y dieta muy animada de volver a hacer deporte.
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105.6 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 108.67克 | 碳水物: 74.89克.
早餐: Danone Yogur Natural, Café Espresso. 午餐: Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Hacendado Salteado de Verduras. 晚餐: Hacendado Tomate Entero Pelado, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Ternera Magra, Gazpacho. 小食/其他: Danone YoPRO Proteína , Zespri Kiwi Green, Hacendado Almendras Crudas. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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