在2020年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 128.96克.
早餐: Fette Biscottate, Caffè Zuccherato. 午餐: Pomodori, Riso Bianco, Avocado, Insalata Mista, Petto di Pollo. 晚餐: Uovo in Camicia, Solo Verdura Minestrone , Jolie Funghi Champignon Trifolati. 小食/其他: Arance, Coop Ghiacciolo Assortito, Pesca Noce, Mirtilli, Caffè Zuccherato. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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