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Falta menos do que antes! 💪🏻
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87.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 45.11克.
午餐: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras, Alface Americana. 小食/其他: Nestlé Bono, Parmalat Leite Integral. 更多的......
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2677 千卡
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运动:
徒步旅行 - 40 分钟, 健身房 (Gym) - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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MoniqueMirandaRangel的体重历史
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