在2020年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
627 千卡
|
脂肪: 9.14克 | 蛋白质: 31.19克 | 碳水物: 104.01克.
早餐: Batavo Iogurte Pense Zero Pêssego. 午餐: Polenta (Cozido). 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 小食/其他: Kiwi, Pão de queijo. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|