在2020年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 124.76克.
早餐: Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 午餐: Grilled Chicken, Vegetable Soup (Home Recipe), Tropicana Slim Beras Merah. 晚餐: Shumai Dumpling, Shumai Dumpling, Shumai Dumpling, Shumai Dumpling, Shumai Dumpling. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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