在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 134.74克.
早餐: Enervit g Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. 午餐: Pesca, Pomodori Ciliegini, Pasta al Pesto. 晚餐: Galbani Stracchino, Pesca, Bonduelle Rucola, Conad Sottiletta, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. 小食/其他: Nespresso Caffè . 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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