在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 89.85克 | 蛋白质: 167.68克 | 碳水物: 63.33克.
早餐: Milk (Nonfat), Coffee. 午餐: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Milk (Nonfat), Coffee. 晚餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 小食/其他: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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