在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 206.56克.
早餐: Ameixa Seca, 3 Corações Cappuccino Diet, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Cotochés Leite Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Filé de Peixe Empanado. 晚餐: Nestlé Sorvete Flocos, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pizza de Frango com Catupiry, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|