在2020年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 130.56克 | 碳水物: 149.82克.
午餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Poiatti Rigatoni Integrali. 晚餐: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori. 小食/其他: Terre e Tesori Crema alle Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Avena Istantanea. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|