在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 104.60克 | 碳水物: 147.34克.
早餐: Becel Margarina Original, Banana, Ovo. 午餐: Royal Gelatina Zero, Melancia, Tropdan Bananinha sem Açúcar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Camarão no Forno ou Grelhado, Berinjela Cozida. 晚餐: Mingau de Aveia, Banana, Filé de Frango Grelhado, Yoki Polvilho Azedo, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Becel Margarina Original, Atlhetica Best Vegan Tiramisú, Kiwi, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Visconti Torrada Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 小食/其他: Uvas-Passas (sem Sementes), Água de Coco, Lacta Chocolate Ao Leite, Melancia. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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