在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 109.53克 | 碳水物: 187.55克.
早餐: Fiorentini Bio Gallette con Quinoa, Selex Cioccolato Fondente Extra 85%, Fage Fruyo 0% Pera, Misura Biscotti con Nocciole (Basso Indice Glicemico). 午餐: Dieta Dukan Crusca d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Findus Filetti di Merluzzo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Banana, Cetriolo (senza Buccia), Carote. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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