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Vad det gårdagens 5 skedar av glass eller vatten samlad efter träningen 🤔 Men-men, resan med 16/8 fortsätter 😊
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79.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 27.54克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 165.12克.
早餐: Kaffe. 午餐: Wasa Frukost, Bregott Bregott Normalsaltat , Naturdiet Caffé Latte Shake, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables And Tofu. 晚餐: Fiskgryta, Uncle Bens Jasminris Kokt. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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