注册  |  登录

Victoria.gold的日记, 2020年07月6日

Finalmente 🥰🥰
60 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月6日:
1664 千卡 脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 228.29克.   早餐:  Caffè Macchiato, Doria Bucaneve 6 Cereali. 午餐:  Sugo di Pomodoro,  Insalata Mista Verde, La Fattoria Würstel di Pollo e Tacchino,  Zucchine, Barilla Spaghetti N.5 senza Glutine . 晚餐: Gatorade Gatorade,  Petto di Pollo,  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). 小食/其他: Conad Cono Panna, Pesca Noce,  Prugne,  Dattero. 更多的......
1606 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Victoria.gold的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。