在2010年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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140.3 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 89.45克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 145.67克.
早餐: Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White, Coffee, Butter. 午餐: Chicken Stock, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Eggplant, Beef Steak. 小食/其他: Peanut Butter, Apple Cinnamon Mini Rice Cakes, Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Pistachio Nuts, Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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