在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 16.00克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 143.67克.
早餐: Яйцо, Сахар, Творог 9%, Фуршет Лаваш Вірменський . 午餐: Красные Помидоры, Хек Отварной, Цветная Капуста. 晚餐: Грейпфрут, Цветная Капуста, Мёд, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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