在2020年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 82.76克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 13.90克.
早餐: Сливочное Масло, Зеленый Перец, Лук, Яйцо. 午餐: Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Venta Сливки 35%. 晚餐: Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. 更多的......
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稳定体重
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