在2020年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
41.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 130.83克 | 碳水物: 171.33克.
早餐: Виноград, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Черешня, Победа Шоколад Горький 72%, Изюм, Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Вода. 午餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Петрушка, Яичный Белок, Кабачок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Морковь, Свекла Вареная. 晚餐: Черешня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Клубника, Голубика, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 小食/其他: Кофе. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|