在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 122.21克 | 碳水物: 109.49克.
早餐: SPAR Горчица Дижонская, Индилайт Индейка Краковская, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Олейна Подсолнечное Масло, Брусника Салат Овощной, Окское Яйцо. 午餐: Мираторг Цыпленок Табака, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Брусника Салат Овощной, Националь Булгур, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. 晚餐: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Клубника Свежая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|