在2020年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 33.01克 | 碳水物: 145.93克.
早餐: Компот, Масло Подсолнечное, Помидоры, Брынза, Персики, Рахат Казахстанский Шоколад, Сметана 15%, Baron Пельмени Сибирские. 午餐: Алыча, Яблоко, Рахат Казахстанский Шоколад. 晚餐: Хлеб, Салат Овощной, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|