在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 68.80克 | 蛋白质: 71.41克 | 碳水物: 186.64克.
早餐: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Жареное Филе Свинины, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. 午餐: Клубника, Кофе Латте, Сметана , Вареники с Творогом. 晚餐: Спартак Печенье Весенняя Рапсодия , Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|