|
Onneksi esikoinen täyttää vuosia vain kerran vuodessa. Toisaalta helppo pudotus tiedossa heti viikon alkuun.
|
115.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2578 千卡
|
脂肪: 110.78克 | 蛋白质: 125.34克 | 碳水物: 262.25克.
早餐: Suursavo Leipomo Marskin Arinaruisleipä, Atria Saunapalvi, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. 午餐: Humburilainen. 晚餐: Pirkka Kanaranskalaiset, Parmesanjuusto (Kova), Valkoinen Riisi. 小食/其他: Fazer Ciabatta, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Maustekakku. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|