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Ça descend tout doux...ahhhh ces derniers kilos de mes 20 ans 😰😂
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63.2 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 71.87克 | 碳水物: 183.81克.
早餐: Muesli Maison, Nectarines, Oranges, Delisse Yaourt à la Grecque. 午餐: Lidl Parmesan, Marque Repère Surimi, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Lidl Saumon Fumé, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate. 晚餐: Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Maizena Fleur de Maïs, Maille Moutarde à l'ancienne, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Francine Farine Complète , Mâche, Tomates, Oeuf. 小食/其他: Daim Chocolat, Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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