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Dimanche barbecue ...😥
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76.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 28.13克 | 蛋白质: 63.83克 | 碳水物: 180.12克.
早餐: Pain de Mie, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Miel, Danone Yaourt Nature. 午餐: Melon, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Hoki, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. 晚餐: Grany Moelleux Fruits des Bois, Pêches, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 小食/其他: Nestlé Crunch, LU Granola. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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